1. 入座时要轻盈、缓慢，不要坐得太深或太浅，保持身体坐直，不要摇晃或靠在椅背上。
2. 双腿并拢或稍微分开，但不要过于分开或交叉，以免给面试官留下不雅观的印象。
3. 背部不要倚靠在椅背上，保持挺直，肩膀放松，不要耸肩或斜肩。
4. 手可以放在膝盖上或桌子上，但不要交叉或抱胸，以免显得过于紧张或不自信。
5. 眼睛要直视面试官，不要东张西望或低头不语，展现出自信和专注的态度。
在面试时坐姿应该自然、得体、自信、大方，展现出良好的形象和气质，给面试官留下好的印象。
