1. 入座时要轻盈、缓慢，不要坐得满座，不要坐得太靠前，也不要坐得太靠后。一般来说，坐满椅子的三分之二就可以了。
2. 背部要挺直，肩膀要放松，不要佝偻，不要摇晃肩膀。头部要摆正，不要摇头晃脑，不要东张西望。
3. 手可以轻放在膝盖上，也可以放在椅子扶手或桌子上，但不要抱胸或叉腰。
4. 两腿平行，不要交叉或跷二郎腿，膝盖也不要抖动。
5. 眼睛要平视面试官的眼睛，不要东张西望或低头不语。
6. 表情要自然，不要过于严肃或过于热情，也不要露出紧张或疲惫的神情。
面试时的坐姿应该体现出你的自信和专业素养，让面试官感受到你的气质和形象。
